Чай пить не только вкусно, но и полезно!

Недомогания, кашель, высокая температура и насморк – всем знакомое состояние. И все с этими недомоганиями борются по-своему. Кто–то бежит в аптеку за лекарствами, а кто–то с лета запасается малиновым вареньем и лечебными травами. И те и другие по – своему правы. Я отношусь к числу тех, кто предпочитает бороться с этой болезнью, не только антибиотиками, но и старыми бабушкиными методами. Пока простуда вас окончательно не одолела, помогите своему организму справится с ним. В этом вам помогут не только антибиотики, но и вкусные горячие напитки. Вот несколько рецептов напитков, которые вам помогут справиться с простудой.

Чай из липы с малиновым вареньем

Для созданияэтого напитка вам необходимо на 300мл кипятка 2 — 3 чайной ложки соцветий липы, настаивать его нужно не более тридцати минут. Не забудьте добавить в чай малиновое варенье либо свежезамороженные ягоды малины и конечно же добавить эту ягоду или варенье нужно перед употреблением. Малина содержит много витамина C и салициловую кислоту, которые помогают организму бороться с вирусом и даже сбивает высокую температуру. А липа обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с гриппом.

Чай с мёдом и дольками лимона

Что бы заварить этот напиток возьмите чёрный чай, но если кто не любит чёрный можно и зеленый. Лучше всего этот чай приготовить в заварочном чайнике, это сделает его вкус более насыщенным. И не мало важно дать напитку не просто настояться , но немножко остыть так как если добавить мёд и лимон в горячую воду, то они потеряют свои полезные свойства и витамин C необходимый организму для борьбы с гриппом. Этот рецепт, настоящий витаминный кладясь.

Имбирный чай

Удивительный чай с полезными свойствами, повышающими и укрепляющими иммунитет, а так же помогающий организму бороться с различного рода воспалительными процессами. Приготовить этот напиток очень просто. На один стакан кипятка вам потребуется половина чайной ложки измельчённого имбиря, залейте его кипятком и дайте настояться 40 минут. Если хотите сделать его более насыщенным, можете добавить туда немного качественного чёрного чая и обязательно добавьте туда немного мёда и пару долек лимона. Имбирь это продукт богатый витаминами и аминокислотами такими как : магний, калий, витамины группы В и витамины А и С.

Теперь вы узнали, что гриппом можно лечиться не только лекарствами, но и вкусными, горячими напитками.

Материал предоставлен ресурсом daochai.ru

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *